{"id":248,"date":"2018-02-25T10:00:17","date_gmt":"2018-02-25T10:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.einkubainba.de\/?p=248"},"modified":"2018-02-25T10:00:17","modified_gmt":"2018-02-25T10:00:17","slug":"mentale-staerke-durch-humor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/?p=248","title":{"rendered":"Mentale St\u00e4rke durch Humor"},"content":{"rendered":"<h1>Warum Du noch mehr \u00fcber Dich selbst lachen solltest<\/h1>\n<p>\u00bbMentale St\u00e4rke durch Humor\u00ab, lautet mein Motto. \u00bbWas bedeutet das?\u00ab fragen mich viele, wenn sie diesen Satz auf meiner Visitenkarte lesen. Meine Standard-Antwort: \u00bbWeil es sich, um eine sehr ernste Angelegenheit handelt\u00ab.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/denis-dominguez.de\/denis-dominguez-buch-dein-coaching\/#anfrage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3621 aligncenter\" src=\"http:\/\/d-e-n-i-s.com\/wordpress\/einkubainba\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/Visitenkarten_Vorlage_2.png\" alt=\"Mentale St\u00e4rke durch Humor\" width=\"1024\" height=\"365\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Aussage wird oft nicht verstanden und die Leute gucken mich wie ein Auto an. Es ist dieser Moment, in dem ich mich verpflichtet f\u00fchle eine Erkl\u00e4rung abzugeben. Sekunden sp\u00e4ter beschreibe ich haargenau, was ich meine. Immer wieder und wieder und wieder und wieder und wieder &#8211; aber damit ist jetzt Schluss. Nein, ich meine nicht, der Motivation den R\u00fccken zuzukehren oder aufzuh\u00f6ren fremde Menschen mit einer Ladung Humor anzusprechen, sondern Schluss mit dem &#8222;Ich-erz\u00e4hle-Dir-die-ganze-Geschichte-<em>immer-wieder-<\/em>von-vorne&#8220;-Dilemma. Es ist, als ob Du mit jemandem Schach spielen m\u00f6chtest, aber die Person das Spiel noch nicht kennt. Das macht keinen Spa\u00df, oder? Zuerst soll die Person lernen, wie das Ganze funktioniert. Danach wenn beide wissen, wovon die Rede ist, kann die Partie los gehen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3617 aligncenter\" src=\"http:\/\/d-e-n-i-s.com\/wordpress\/einkubainba\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/Humor-ist.jpg\" alt=\"Humor ist eine ernsthafte Sache\" width=\"800\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Und das ist die Aufgabe dieses kurzen Beitrags: Ein f\u00fcr alle Mal zu erkl\u00e4ren, was da hinter steckt. Meiner Meinung nach, gehen viele Sachen auf dieser Erdkugel schief, weil zahlreiche\u2026 <em>Individuen<\/em> (mittlerweile mein Lieblingswort geworden) nicht zu ihrer Meinung stehen, ein R\u00fcckgrat wie ein Gummib\u00e4r haben oder viel zu viel <em>\u00fcber<\/em> die Leute sprechen, anstatt <em>mit<\/em> den Leuten. Warum? Ich habe eine Vermutung\u2026 aus reiner Angst. Angst vor der Meinung anderer <em>Individuen<\/em>, die genau so verzweifelt sind wie wir selbst. Angst vor der Ablehnung wiederum anderer <em>Individuen<\/em>, die sich selbst noch nicht akzeptiert haben. Angst vor etwas, das vielleicht sein k\u00f6nnte, aber noch nicht da ist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3618\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3618\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3618\" src=\"http:\/\/d-e-n-i-s.com\/wordpress\/einkubainba\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/geist-mit-Humor.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"800\" \/><p id=\"caption-attachment-3618\" class=\"wp-caption-text\">Photo by Aaron Mello on Unsplash<\/p><\/div>\n<p>Ok, stell Dir jetzt vor, es g\u00e4be eine Pille, die Dir alle Deine \u00c4ngste Dich weiter zu entwickeln wie durch Zauberhand wegnehmen w\u00fcrde. W\u00fcrdest Du sie kaufen? Bestimmt. Aber diese Pille existiert tats\u00e4chlich. Und keine Sorge, du musst keinen einzigen Cent daf\u00fcr bezahlen. Denn diese Angst-besiegende-Wunder-Pille steckt in uns allen und ich nenne sie: \u00bb<em>Die Kraft des Humors\u00ab<\/em>.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7vCQDSw9ByM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><em>Interview mit Tanja Kriegner &#8211; Bald auf <a href=\"http:\/\/youtube.denis-dominguez.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/youtube.denis-dominguez.de\/<\/a><\/em><\/p>\n<p>Zugegeben manche m\u00fcssen in den Keller gehen, um sie zu finden, aber Du verstehst, was ich meine. Diese <em>Kraft<\/em> funktioniert am besten, wenn sie gegen Dich selbst angewendet wird. Wieso? Weil, wenn Du in der Lage bist \u00fcber Dich selbst zu lachen, weil Du genau wei\u00dft, wer Du bist, kann keine Beleidigung, kein Hass oder keine Ablehnung dieser Welt Dich aus den Fugen hauen. Es ist wie ein unsichtbares Panzerglas um uns herum, das uns vor unwichtiger Kritik von au\u00dfen mental besch\u00fctzt.<\/p>\n<p>Fazit<\/p>\n<p>Deswegen verst\u00e4rke t\u00e4glich Dein Schutzschild. Lache, lache jeden Tag was das Zeug h\u00e4lt und am besten \u00fcber Dich selbst.\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum Du noch mehr \u00fcber Dich selbst lachen solltest \u00bbMentale St\u00e4rke durch Humor\u00ab, lautet mein Motto. \u00bbWas bedeutet das?\u00ab fragen mich viele, wenn sie diesen Satz auf meiner Visitenkarte lesen. Meine Standard-Antwort: \u00bbWeil es sich, um eine sehr ernste Angelegenheit handelt\u00ab. Die Aussage wird oft nicht verstanden und die Leute [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[36,143,147],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/248"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.denis-dominguez.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}